Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme

13 Ekim 2020
Salı

Kadın ve Aile Koordinatörlüğümüz tarafından düzenlenen bu program, sağlıklı beslenmek için gerekli, yeterli ve dengeli beslenme ilkelerini uygulanabilmesi için gerekli bilgileri içeren bir eğitim programıdır.

  • Programın Amacı
  • • Beslenme ile ilgili tanımları,

    • Besin öğelerinin görevlerini, kaynaklarını ve günlük gereksinimini öğrenmek;

    • Günlük besin öğelerinden yeterli ve dengeli alabilmek için menü planlamayı öğrenmek,

    • Beslenme sorunları ve beslenme sorunlarına karşı alınabilecek önlemleri öğrenmektir.

  • Programın İçeriği
  • 1-Beslenme Bilimi

    2-Beslenme Sorunları

    3-Besin Ögeleri

    4-Besin Grupları

    5-Enerji İhtiyacı

    6-Sağlıklı Yaşam ve Besinler

    7-Besinlerin Satın Alma, Saklama ve Pişirme Esasları

    8-Öğün Planlama

    9-Menü Planlama

    10-Standart Yemek Tarifeleri

  • Eğitmen
  • Diyetisyen Betül Yıldırım ÇAVAK

  • Kimler Katılabilir
  • Program hanımlara yöneliktir.

  • Program Takvimi ve Saati
  • Program 10 hafta boyunca her Salı gerçekleştirilecektir. Saat 19.30 - 21.00

    1) 27 Ekim Salı

    2) 3 Kasım Salı

    3) 10 Kasım Salı

    4) 17 Kasım Salı

    5) 24 Kasım Salı

    6) 1 Aralık Salı

    7) 8 Aralık Salı

    8) 15 Aralık Salı

    9) 22 Aralık Salı

    10) 29 Aralık Salı

  • Program Çıktıları ve Başarı Ölçütleri
  • Programda yoklama alınacaktır.

    %80 devam zorunluluğu bulunmaktadır.

    Eğitim sonunda değerlendirme sınavı yapılarak başarı sağlayan kişilere başarı sertifikası verilecektir.

    Sertifikalar e-posta aracılığıyla mail adreslerine gönderilecektir.

  • Programın Uygulama Şekli
  • Program Zoom uygulaması üzerinden online olarak gerçekleştirilecektir.

    Telefon veya bilgisayarınızda Zoom programının yüklü olması gerekmektedir.

    Başvuru yapan kişilere bağlantı adresi ve şifre mesaj olarak gönderilecektir.

  • Başvuru
  • Programa başvuru yapmak için aşağıdaki bağlantıya tıklayarak formu doldurabilirsiniz.

    BAŞVURU FORMU